筋トレが最強のソリューションである

林修先生の『初耳学』でも話題!焼肉2人前がデフォルトなのに、美しいバランスボディの持ち主であるパーソナルトレーナー・角田聖奈さん。


運動は苦手、食べることが大好きという聖奈さんの女性らしいボディはまさにパーフェクト!その秘密に迫ります。


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今回は、筋トレ女子におすすめのインスタグラムアカウント5選と、筋トレダイエット中なら知っておきたいハッシュタグ5選をご紹介します。


今からでも遅くはありません!ぜひご紹介しているインスタグラマーたちの投稿を見たりハッシュタグ検索をしたりして、夏に向けてパーフェクトボディ作りを開始しましょう!